Qu'est ce que la psychanalyse?

La psychanalyse ( cure analytique ) est une analyse en profondeur du fonctionnement de l'individu. En guidant le patient dans l'exploration de son inconscient, elle l'aide à mieux se connaitre. La psychanalyse s'appuie sur les souvenirs, les rêves, les associations d'idées pour comprendre et dénouer les conflits intérieurs.

Comment se déroule une séance de psychanalyse ?

La séance se déroule en position allongée, cette position permet de favoriser le lâcher-prise et la détente, par conséquent l'accès aux souvenirs et donc à l'inconscient.
Le thérapeute quant à lui se tient derrière le patient, il peut prendre des notes.
Le patient parle de ses difficultés, le thérapeute l'aide à y mettre du sens et à faire du lien avec son passé et son histoire.